产品详情
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产品名称：SL6009 自重式提踵训练器
常规系列
规格参数
产品名称 | SL6009 自重式提踵训练器 |
使用尺寸 |
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使用方法 | 坐于坐垫上，双脚踩到脚踏板处，选择合适的脚踏高度 膝部上侧紧压于压腿管下方，双手握住扶手 前脚面为支撑，向上提脚后跟，保持数秒时间，再慢慢回到起始位置 上提脚跟呼气，还原时吸气，不要憋气 重复如上动作 |
锻炼功能 | 腓肠肌、比目鱼肌 |
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